Knick-Senkfuß, schwaches Fussgewölbe – Golfsport

 

Gloria V.

 

29 Jahre

Profi-Golferin

#######Jeanne K. ist passionierte Hobby-Läuferin. Mit 2 kleinen Kindern und einer Halbzeitstelle ist dies ihre Entspannung. Seit einem halben Jahr hat Frau K. aber Rückenschmerzen. Seither konnte sie nicht mehr joggen gehen und versuchte mit Gymnastik zuhause und der Unterstützung durch ihren Mann (Arzt), den Schmerz in den Griff zu bekommen. Es stellte sich jedoch keine deutliche Besserung ein.

#######Bei der beobachtenden Ganganalyse und der Blaupause wurde festgestellt, dass Jeanne K. eine leichte Verdrehung des Beckens hat und dass ihr linker Arm beim Gehen nicht mitschwingt. So entsteht eine einseitige Belastung der unteren Extremität und der Lendenwirbelsäule. Schwingt der Arm nicht mit, fehlt beim Gehen die Gegenrotation des Oberkörpers. Die einseitige Rotation aus den Beinen beim Schwingen nach vorne kann nicht durch den Arm und Oberkörper ausgeglichen werden.

#######Frau K. wurde beidseitig mit einer Augmentierung versorgt. Es erfolgte ein Hinweis und Üben der Pendelbewegung des Arms. Schon die ersten Jogging-Versuche waren erfolgreich: Es traten keine Schmerzen mehr auf. Nach 2 Monaten ließ Frau K. die Gangjustierhilfe beim Joggen weg. Sobald ein Anflug von Schmerz auftritt, setzt sie diese wieder einmalig ein und hat so ihre Rückenschmerzen im Griff.

„Mein letztes Golfturnier habe ich gewonnen. Wirklich erstaunlich, wie viel mir die Augmentation bringt. Beim Slicen verziehe ich meinen Schlag nicht mehr – ich kann es immer noch nicht fassen. Ich muss heute lachen, wie viel vergebliches Technik-Training, Videoanalysen, Krafttraining ich in den letzten 2 Jahren gemacht habe und dabei war die Lösung doch so einfach!“

 

 

 

 

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Die "Formel des harmonischen Gehens" ist einfach + genial:

Korrektur des Fersenbeins   +
Aufrichtung des Fußgewölbes   +
Stabilisierung des Sprunggelenks   =

Sicherheit, Dämpfung, Dynamik.

Den Rest erledigt Ihr Körper von ganz alleine.